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選擇好的婦幼商品，對於我照顧寶寶真的太重要了

有了小朋友後，最煩惱的就是日常生活的用品，吃的東西還在其次

因為有良心的廠商，對於品質的控管會非常細心

【ansa】拇指型安撫奶嘴_A款式(4入)這是我在育兒討論區的排行榜看到，是銷售前幾名的好物

看了許多媽咪的分享，衷心覺得這個是一個不錯的產品

無論是用途，還有適合的年齡

都很適合我現在的寶寶

當媽媽後就知道要操心的事情很多，總是希望給小朋友最好的照顧

所以這個【ansa】拇指型安撫奶嘴_A款式(4入)都很符合我的需求，不過你也知道，一般的商店都比較貴

所以都會習慣記下產品名稱，習慣到MOMO作挑選

也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟之後小朋友教育費可是吃重的呢～

精挑細選推薦【ansa】拇指型安撫奶嘴_A款式(4入)給每個媽媽

希望有幫助到大家喔

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

品號：1830141

不含雙酚A，使用超放心
特殊設計使您的BABY口感舒適

描述：

【momo週年慶-特惠價】須知：

適用年齡：S / 0-6個月、M / 6個月以上(尺寸可選)
內容物：1組/2入(共4個奶嘴)
材質 / ：拉環、盾盤/PP(105℃)、奶嘴/食品級矽膠(耐熱120℃)
產地：泰國

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底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

▲早上擁有好心情非常重要。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

你有沒有覺得早上起床的心情，會影響你一整天的作息好壞？所以早晨做的事情就顯得格外重要。國外網站《House Beautiful》整理出讓你一大早就擁有「好心情」的9個方法，明天不如早起試看看吧。

1.心存善念

早上醒來時，先用30秒設想今天可以做的好事，然後找時間去實踐，心理學家多瑪（Alice Domar）表示，有這種習慣的人，會比較早起和抱持著期待的心情展開一天。

2.傾聽大自然的聲音

有研究發現，在早上聆聽大自然的聲音，會讓你從緊張的情緒迅速恢復平靜，是個提升心情的好方法。

3.催眠自己

心理學家建議，在早上睜開眼後，先做五次深呼吸，告訴自己今天是個美好的一天，這種深呼吸和自我感覺良好非常重要，會引導你作出正確的決定。

4.綠色運動

寧願早起運動也別貪睡，到戶外做點運動吧，即使有幾分鐘的時間也很好，做完之後你會發現情緒及自信都會提升。

▲微笑能讓你擁有好心情。

5.自我評估

當你清醒時先在床上用5分鐘評估一下自己身體狀況，如果有任何不適可以先做伸展，心理治療師指出，這幾分鐘的時間可以調整身體與呼吸，讓你有心裡準備面對忙碌的一天。

6.營養均?

一定要攝取早餐，你可以吃點營養均衡的膳食，這類食品對於體力續航力非常有效，也可以提升你的情緒和警覺心。

7.喝熱巧克力

攝取含有類黃酮的可可飲料，有助於改善情緒和提高專注力，而其中也含有兒茶素成分，其抗氧化力是綠茶的2至3倍。

8.吸薄荷味

有研究發現，吸一口薄荷味的精油能增強情緒和注意力，同時消除疲勞，或是可以在早餐後吃片薄荷口香糖，提升你渙散的精神。

9.微笑

微笑可以改變你低落的心情和不好的情緒，而且笑容是通用的國際語言，所以平時多練習自然的微笑吧。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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1.心存善念

早上醒來時，先用30秒設想今天可以做的好事，然後找時間去實踐，心理學家多瑪（Alice Domar）表示，有這種習慣的人，會比較早起和抱持著期待的心情展開一天。

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有研究發現，在早上聆聽大自然的聲音，會讓你從緊張的情緒迅速恢復平靜，是個提升心情的好方法。

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5.自我評估

當你清醒時先在床上用5分鐘評估一下自己身體狀況，如果有任何不適可以先做伸展，心理治療師指出，這幾分鐘的時間可以調整身體與呼吸，讓你有心裡準備面對忙碌的一天。

6.營養均?

一定要攝取早餐，你可以吃點營養均衡的膳食，這類食品對於體力續航力非常有效，也可以提升你的情緒和警覺心。

7.喝熱巧克力

攝取含有類黃酮的可可飲料，有助於改善情緒和提高專注力，而其中也含有兒茶素成分，其抗氧化力是綠茶的2至3倍。

8.吸薄荷味

有研究發現，吸一口薄荷味的精油能增強情緒和注意力，同時消除疲勞，或是可以在早餐後吃片薄荷口香糖，提升你渙散的精神。

9.微笑

微笑可以改變你低落的心情和不好的情緒，而且笑容是通用的國際語言，所以平時多練習自然的微笑吧。

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