廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

不復胖、免挨餓,
輕鬆動、簡單做,
通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦,
30天後享有窈窕新生活不是夢

  6種全方位電視瘦身操邊看電視簡單動,最佳的懶人瘦身法。
  5分鐘燃脂瘦身操睡前5分鐘動一動,快速修飾腿部線條。
  5種通勤時段瘦身操通勤、上班都能做,有效雕塑全身線條。
  27種全身雕塑瘦身操腰腹臀腿肚都能瘦,還妳S型好身材。
  6種精油舒壓按摩法按摩淋巴,緊實肌膚,告別贅肉和水種。
  20種人氣瘦身泡澡配方獨家配方,加速排毒,提升循環代謝。

  【獨家收錄】
  瘦身法寶
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  碎脂機‧燃脂貼布‧排油瘦身衣

本書特色

  Kick Out壞脂肪,116種永不復胖的瘦身法
  每天做一種,一次瘦全身,
  量身打造最適合你的燃脂捷徑,
  不再害怕站上體重計。

  ★整天忙忙忙,沒時間運動怎麼瘦?
  8個通勤族和上班族都要會的自動燃脂瘦身操。
  ★下班回家後,只想宅在家怎麼瘦?
  15個宅型瘦身操,讓妳在家簡單動,不知不覺就瘦了。
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  ★瘦身泡澡的祕訣有哪些?怎麼泡才瘦得快?
  20種泡澡祕方+3招快速逼出大量汗水的泡浴法,
  讓妳躺在浴缸裡就享受燃燒脂肪的快感。

作者介紹

編者簡介

i-beauty工作室


  成員們都是多年和體重搏鬥的資深瘦身者,大家的共同目標就是要「健康瘦」,在「打肪」的路上,彼此鼓勵,分享各自的甩肉法寶,目前成員們都已經達到理想體重。

  目前成員們正透過自組部落格,在網站和報章雜誌上PO分享文,來傳遞正確的瘦身觀念,希望幫助更多人達成窈窕曲線的夢想。

目錄

CHAPTER1 隨時隨地都要減肥
一、把握通勤的黃金時段塑身
二、工作更健康
三、在家也不要偷懶
四、做家事不再煩悶
五、短暫的盥洗、沐浴時間也可以好好利用

CHAPTER2 多采多姿的運動瘦身
一、讓有氧瘦身成為一種習慣
二、消暑又減肥
三、邊玩樂邊瘦身
四、輕鬆室內做運動

CHAPTER3 舒壓解悶!輕鬆告別肥肉
一、型塑魅力小臉
二、纖腰製造機
三、每天都要瘦手臂
四、燃燒腹部脂肪
五、趕走大腿肥肉
六、睡前5分鐘燃燒小腿脂肪
七、小臀革命

CHAPTER4 自己在家按摩
一、淋巴簡單消脂按摩
二、精油消脂按摩
三、生活素材輔助按摩
四、善用輔助道具,按摩效率更高

CHAPTER5 泡澡就可以享瘦
一、世界級美女推崇的瘦身泡澡
二、人氣的泡澡瘦身
三、無與倫比的三溫暖VS半身浴
四、便宜好用的瘦身泡澡材料
五、獨家推薦的20種泡澡祕方
六、用對道具,泡澡瘦得更快
 

詳細資料

  • ISBN:9789865786366
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 128頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

一、把握通勤的黃金時段塑身!不知不覺就瘦的通勤減肥法
 
1. 省通勤費又環保的縮腹走路瘦身法
每天上班與下班時,不妨利用來往大眾運輸系統車站的途中,盡量採取步行的方式前往。
盡可能將時間提早,花一點時間在走路上,這便是一種很好的隨時運動鍛鍊。走路可以節省通勤費用,又可以盡量抓住時間運動與消耗脂肪,不失為一種一舉數得的瘦身方法。
 
走路時,要自覺性的將步伐拉開,將手臂伸展開來,如此就能透過每天短短的通勤時間,有效率的提升身體體能。稍微將走路步調加快, 並加大雙手擺動的幅度,就能幫助身體有效進行排毒。
 
快走路時,要注意將腹部縮起來,一邊走路一邊下意識的收緊腹部肌肉,然後快速前行,無論走到哪裡都保持著縮緊腹部的習慣,一段時間下來就能練就出平坦緊實的腹部肌肉。收緊腹部的鍛鍊方法,能幫助刺激腸胃蠕動,有助於排出體內的廢物,幫助體內循環。走路亦可增進肺活量,首先吸氣將肚皮漲起,接著呼氣將肚皮縮緊,這個鍛鍊方法可以促進刺激腸胃蠕動,有助於體內廢物的排出,使體內循環順暢,有效增加肺活量。
 
2. 沒有位子坐時,就是用手提包鍛鍊手臂的好時機!
女性的手提包通常都裝滿了隨身物品與文件,特別是公事包往往都塞滿了文件,具有一定的重量。許多人或許並不知道,當我們背負著皮包或背包時,其中的重量也有助於消耗身體的熱量!
 
於是,透過每天提的公事包或手提包,以高舉及胸的方式來鍛鍊手臂,使其重量為手臂帶來一定的負荷感,由此在重複提高與放下的練習過程中,幫助鍛鍊手臂的肌肉,使平常難以運動到的手臂肌肉能夠結實,一段時間就能練就纖細的手臂線條。

注意在將手臂抬高與放下時,手肘要盡量貼緊身體並固定不動,只要使用到下臂的上下擺動,將手提包高舉與放下即可。在提高手提包時,會明顯感覺到上臂肌肉有明顯拉緊的感覺,由此能鍛鍊上臂的肌肉。
 

 

 

 

作者:末小北 配圖:來自於網絡 01 提到結婚,就會讓人想到彩禮的問題。 其實,彩禮是一個非常現實的問題,因為多數的婚姻,都是以彩禮為前提的,當然了,談彩禮,肯定也是建立在感情的基礎上的。 兩個人先有感情,才能談戀愛,當戀愛到了一定程度的時候,才會考慮結婚,而結婚之前,自然也就提及到了彩禮的問題了。 在如今的這個社會上,要彩禮是非常正常的一件事,哪家的姑娘出嫁,都會向男方要彩禮。 當然了,要彩禮,這並不等同於去漫天要價,也有很多的有情人最後敗給了現實,因為彩禮而拆散姻緣的,也是不在少數。 彩禮雖然是「風俗」,但是也得把握好分寸,只有這樣,才能促進一段婚姻的完美。不然的話,想幸福都難。 趙宏男(化名)曾經就是因為彩禮的問題,錯失過一段真感情。 宏男在回憶自己的這段感情的時候,他說,在當時,自己確實付出過真感情,可最後,這段感情還是敗給了現實。 宏男跟他的前女友紫艷(化名)兩個人是大學同學,那個時候兩個人都是在校園裡的,感情是非常的真摯。 所以說,當時的兩個人,是真心相愛的。 宏男說,那個時候,兩個人生活費不多,一起去食堂吃飯,就算在食堂,也不能夠想吃什麼就吃什麼,想吃多少就吃多少。 當時,紫艷最喜歡吃的就是紅燒肉,每頓飯只要在食堂吃,宏男都會點那個菜,自己捨不得吃,都留給紫艷吃。 並且,當時宏男還承諾說:「等到我們以後工作掙錢了,你想吃多少紅燒肉都可以。」 02 可能現在想想,那種沒錢的愛情的確是夠窮酸的,可是就是這種愛情,才是真摯的。 當初,兩個人都計劃著畢業後就結婚的,並且,兩個人也是在畢業了以後才去見家長。 當帶著女朋友回家見家長的時候,宏男的父母是非常認可這個兒媳婦的,他們也一直都比較相信兒子的眼光。 可是,到了去見面紫艷家長的時候,就沒有那麼順利了。 紫艷的父母非常不認可這個窮酸的小子,紫艷的父母無非就是覺得,宏男家裡的條件不好。 剛開始,他們直接反對了他們的婚事,那個時候,紫艷還堅持了要和宏男在一起,也就是因為女兒的堅持,所以紫艷的父母想到了用彩禮來刁難宏男的做法。 最後,紫艷的父母提出了,要想讓他們成全兩個人也不是不可能,只不過要宏男家買一套房,額外還要拿出五十萬的彩禮。 別說這是兩樣疊加在一起了,就是單拿出其中的任何一樣,這對於宏男家來說,都已經非常的困難了。 宏男試圖讓紫艷幫著自己說說話,可是沒想到,在現實面前,紫艷也選擇了低頭。 她對宏男說:「在這件事上,我父母已經由堅決的不同意,到現在做出讓步了,這都是因為我的堅持,我已經為我們的愛情做出了努力,難道現在不是應該你努力了嗎? 我父母的這兩樣條件,也是為了我們以後做保障,況且這些錢,這個房子,也不是讓你家拿去給別人的,你就不能想想辦法嗎?」 不是宏男不能想辦法,是他根本想不到辦法。 父母供他上學已經非常的不容易了,他更加的不想父母為難,況且,就算父母再怎麼努力,他也知道,這些都是無法去實現的。 但是不管怎樣,他都沒有捨得說分手,但是紫艷的父母拖不下去了,讓紫艷給宏男定了一個月的期限。 果不其然,一個月後,紫艷提出了分手。 03 在現實面前,兩個人的感情,就是這麼的不堪一擊,如果是別的原因,可能宏男會想盡辦法的去挽留,可是這件事,宏男沒有去挽留,就這樣,任由紫艷離開了。 過了不到兩個月,就聽到同學說,紫艷找到了一個有錢的男人,並且還閃婚了。 聽到這個消息,宏男很震驚,也很難過,為了紫艷結婚的這件事,那一段時間,宏男總是悶悶不樂,做什麼事情都提不起興趣。 後來,還是在朋友的勸說下,讓他重新振作的,因為他知道,打敗他們愛情的是現實,所以他不能夠再向現實低頭了。 重新振作起來的宏男,開始努力的工作,一心撲在了工作上的他,也無暇顧及其他。 轉眼間,都已經過去了五年多了,這五年多,他一直沒有談戀愛,他自己不著急,可是父母著急了,總是催著宏男的婚事。 就在兩個月前,也是經人介紹,他認識了現在的女朋友。 兩個人的感情發展的也很順利,可就在這個時候,他的前女友的母親,也就是紫艷的母親找到了宏男。 在見到宏男的時候,先是誇了宏男一頓,什麼年輕有為,一看就是一支潛力股這樣的話,都說出口了。 剛開始宏男還以為這是紫艷的母親,對於當初沒有將自己女兒嫁給他的安慰話。 可後來,紫艷的母親就逐步的又往宏男和紫艷的感情上引。 紫艷的母親說:「當初你們兩個人的感情是真好啊。我當初不該拆散你們,可是我也沒有辦法。 現在你沒有兒女,你無法理解做父母的心情,哪個父母都希望自己的兒女幸福,哪個父母都不希望自己的孩子受苦? 不過,我的執念導致了我的女兒錯失了真愛,如今她已經迷途知返了,結婚後,她一直不幸福,也一直沒有忘了你。 現在離婚了,我希望你們能夠重新在一起,如果你能答應,彩禮我可以不要,但是必須要買一套房子,寫我女兒的名字,這樣就行了。」 04 聽到這,宏男就說了:「我能夠理解你當母親的心情,我也承認當初是真的愛過紫艷,但是既然當初她選擇了放手,那麼如今,我也有了女朋友,所以我們也真的就是錯過了。」 可是紫艷的母親卻說:「你現在都女朋友,怎麼可能趕上我們紫艷呢?況且你們才是真愛,趕緊分手,娶我女兒,彩禮都說不要了,你還不識抬舉了。」 聽到這的宏男,心裡也不舒服了,當初拆散他們的是她,如今非要逼著自己娶她女兒的也是她。 況且,如今她還來詆毀自己的女朋友。 最後,宏男只是告訴她:「對不起,你女兒現在是二婚,別說不要彩禮,只要一套房了,就算您倒貼,我都不娶了。」 其實,宏男已經給足了紫艷的母親面子了,如果換成別人,估計連理都懶得理她。 當初的我雖然窮,但是我也有屬於自己的那點志氣。既然你瞧不起當初的我,那麼如今的我,你也就別來高攀了。 其實,現實就是這樣,時間能夠改變一切,包括感情,當初錯過的,未必就能夠找回來,宏男現在也懂得了,珍惜眼前人,才是最重要的。 END 今日互動話題: 你會原諒那個「吃回頭」的人嗎? 請在評論區留言分享。

 

 

 

 

 

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